什么样的食物可以改善死精症

文章来源:昆山广慈医院 发布时间:18-07-11

 

什么样的食物可以改善死精症?昆山广慈医院医生介绍,死精症是导致了不孕不育的一个重要原因之一。很多时候,死精症的危害都很直接可以看到。医生给大家带来了好东西。一些食物改善死精症。

  什么样的食物可以改善死精症

精氨酸是构成精子头产的主要成分,并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低,轻易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰,须注重摄信。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品,如河虾、鱼鳔、枸杞等也可选食。

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